Bienvenue sur mon site dédié à la pratique du yoga et du bien-être. Chez AmonYoga, ma mission est de vous guider vers l’harmonie du corps et de l’esprit à travers des cours de yoga adaptés à vos besoins.

 

Bonjour, je me nomme Chantal et je suis professeur de Hatha Yoga. Ma spécialité est le yoga sur chaise et le yoga doux.  Je suis passionnée par tout ce qui touche le bien-être physique, émotionnel et mental.  Mes formations m’ont donné de très bons outils pour diriger mes séances tandis que mes expériences avec la clientèle ayant des besoins spécifiques m’ont permis de développer des habiletés qui me permettent de vous présenter des séances adaptées à vos besoins.

 

Étant très autodidacte, je suis constamment à la recherche de nouvelles approches me permettant de vous offrir la meilleure séance possible en respectant vos limites et vos besoins.  Je répète souvent cette phrase : le yoga s’adapte à tous, peu importe votre âge, votre morphologie ou vos limitations physiques.   Toutes les séances se font dans le respect de votre corps et sont adaptées à vos besoins spécifiques.   Lors des séances, plusieurs alternatives sont proposées afin que chaque élève puisse pratiquer le yoga en toute sécurité et ainsi profiter des bienfaits de la séance dans la bienveillance et la douceur.

 

N’hésitez pas à explorer mon site, découvrir les cours offerts et laissez-vous porter par la magie d’AmonYoga.

 

Namasté,

Chantal